Yoga e handpan al Lavandeto
Ci ritorniamo perché la formula funziona, il benessere è garantito, il risultato è un misto di piacevole leggerezza e serenità 🌸 Enrico suonerà il suo strumento dolcissimo a percussione, l’handpan, mentre Giulia e Paola condurranno una lezione di Yin Yoga adatta anche ai principianti, lo Yin è uno stile lento e introspettivo in cui si […]
Esperienza olistica in Lavandeto: grazie!
Respiro… sento sempre di più il bisogno di parlarne e di farlo sperimentare. È un atto talmente automatico che ci dimentichiamo di quanto fondamentale sia! E del fatto che possiamo sperimentarlo e usarlo addirittura come nutrimento! 😮💨🌬️ Ieri al @illavandetodellalobia ho condiviso qualche informazione utile e interessante a riguardo, e abbiamo provato assieme alcune tecniche respiratorie semplici […]
