Intensivo : Respiro – rilassamento – meditazione
Un workshop intensivo pensato per ripassare oppure approcciare per la prima volta alcune tecniche di respiro e la meditazione. In questo momento storico siamo tutti sempre di corsa e spesso ci dimentichiamo di respirare, andiamo in apnea senza accorgercene, e non riusciamo più ad utilizzare il respiro come potente strumento per incrementare la nostra energia […]
Yin yoga e arpe
Dolci suoni delle arpe che accompagnano una pratica di yoga dolce all’aperto, al tramonto, tra i girasoli…Vi aspettiamo venerdì 16 settembre dalle 18.45Presso il Lavandeto della LobiaSusanna suona le arpeGiulia e Paola guidano la lezione di yin yogaValentina ci accoglie tra le sue coltivazioni, e dopo la pratica ci coccola con assaggi dei prodotti del […]
Viaggio nel suono
Ritorniamo… 😉Una meditazione, una pratica rigenerante, un momento da dedicare a te stesso, incontrandoti in una dimensione interiore, cullato e protetto dalle vibrazioni dei suoni armonici per ritrovare un profondo stato di benessere.Avrai la possibilità di lasciare andare le tensioni accumulate in questo momento della tua vita, rigenerandoti con una nuova energia più fresca e […]
