In questa serata gratuita io e Marta Novella – Transformational coach vi introdurremo nel mondo dei chakra e la correlazione con i livelli di consapevolezza.
Ci faremo delle domande, vedremo assieme alcune tecniche di respiro prese dallo yoga, utilizzeremo delle visualizzazioni e dei semplicissimi esercizi per capire dove ciascuno potrà realizzare a quale livello si trova, e vi daremo alcuni strumenti utili per la situazione.
L’idea è di creare un momento di condivisione informale e di fare il punto su questo momento della nostra vita, senza giudizi e anche un po’ per gioco.
Ti va di metterti in gioco? 😉
•porta un tappetino o un cuscino, consigliamo vestiti comodi 😉
📍 Chiuppano, via Roma 89
🗓️ mercoledì 31 maggio ore 20:30
🎈serata gratuita, gradito contributo libero
☎️ necessaria prenotazione – contattami!
#yoga #chakra #consapevolezza #gioco
